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Guilherme Pahl

Eu faço aventuras. Vivo pra isso. Gosto de carregar uma mochila pesada e de me permitir esquecer o relógio. Outras vezes só o tempo me interessa.

A aventura traz um risco inerente: o de um resultado incerto. Gosto de enfrentar o imprevisível. Gosto de planejar isto. Gosto de conhecer as regras e estabelecer metas. Gosto de avaliar as opções e criar estratégias. Todos os dias.

Por isso criei a OFICINA MULTISPORT. Pelo aprendizado que busco em toda experiência e pela longevidade que a transmissão do conhecimento gera.

Como Atleta profissional de Corrida de Aventura persigo a alta performance de competições, como profissional da Educação Física pesquiso o conhecimento científico, como Treinador transmito os benefícios do exercício físico à todas as pessoas e como Escalador procuro tirar os pés do chão...

Camila Nicolau

Divido meu tempo entre administrar a Oficina Multisport, ser mãe do Kilian e também viajar para explorar e competir dentro e fora do Brasil.

Tive meu primeiro contato com esportes de aventura há mais de vinte e cinco anos, numa descida de rafting no Rio Juquiá, em Juquitiba – SP. Desde então, fui experimentando diversas modalidades dentro da canoagem: desci rios de caiaque, fiz caiaque-polo (espécie de polo-aquático com caiaques na piscina), treinei com a seleção brasileira de velocidade (modalidade olímpica), remei a canoa polinésia e o surfski e hoje em dia me dedico a diferentes embarcações para atender a versatilidade das corridas de aventura.

Nas competições de corrida de aventura, minha história completou 17 anos. Com esse esporte, me realizo pessoalmente. Supero minhas limitações, meus medos e evoluo como pessoa.

Essa dedicação aos esportes e todos esses aprendizados, me fizeram enxergar o mundo com outros olhos. Iniciei a busca por um estilo de vida mais sustentável, buscando a longevidade integral, ou seja, tanto minha quanto sua e do planeta! Para mim, a fonte de nossa energia está na natureza, nas verduras e frutas, no sol, nas montanhas, na meditação, nas trilhas... e foi isso que me motivou a fundar, junto ao Gui, a OFICINA MULTISPORT.

Ajudar as pessoas a mudarem seus estilos de vida me completa. Através do esporte podemos ser mais calmos, alegres, podemos conhecer pessoas, viajar o mundo se auto conhecer profundamente e com isso ter longevidade.

Fernando Perez Vargas

De profesión Administrador de Empresas (MBA), apasionado por los deportes desde muy pequeño, compitiendo en carreras de aventura hace 10 años siendo el deporte donde encuentro el contacto directo conmigo mismo, supero límites y la madre naturaleza nos acompaña, principalmente por eso busco tomar los desafíos que implican una de esas carreras y por el trabajo en equipo que se debe realizar.

Padre de familia de 2 hermosos niños, casado y feliz de poder lograr compaginar todo lo que implica esto, con las carreras de aventura, así como también la de ser un atleta amateur.

Poder enseñar o trasmitir a las demás personas las experiencias y hacer crecer este deporte en mi país, es la misión auto asignada para dejar un legado a las generaciones que vienen atrás.

Ser parte de OFICINA MULTISPORT es un orgullo y seguiremos aprendiendo de estos dos grandes atletas y personas (Cami e Gui)

Experiencias principales:

Tembiasa	Paraguay (Marzo 2011 – 2012 - 2013)	250 Km
Tierra Viva	Argentina (Marzo 2013) World Series	600 Km
Ironman Florianópolis	Brasil (Mayo 2013)
Ecomotion PRO	Brasil (Agosto 2013) World Series	600 Km
Gold Rush Mother Logde	USA (Setiembre 2013) World Series	450 Km
AR Word Championship	Costa Rica (Diciembre 2013)	900 Km
Ironman 70.3	Panamá (Febrero 2014)
Ironman Florianópolis	Brasil (Mayo 2014)
Untamed NE Adventure	USA (Junio 2014) World Series	510 Km
Ironman Florianópolis	Brasil (Mayo 2015)*
Expedición Guaraní	Paraguay (agosto 2015)	650 Km
Ironman Florianópolis	Brasil (Mayo 2016)	XXX
Expedición Guaraní	Paraguay (Junio 2016) World Series	550 Km
Expedición Guaraní	Paraguay (Marzo 2017) World Series	550 Km
AR World Championship	USA (Agosto 2017)	700 Km
Expedición Guaraní	Paraguay (Abril 2018) World Series	500 Km

Palavra do Aluno

Diogo de Sordi

Há 3 anos treino com a Oficina Multisport e a cada dia sinto que venho evoluindo muito mas principalmente que posso ir cada vez mais longe e isso me motiva ainda mais. A paixão deles pelo esporte, a humildade e a vontade de aprender e se aperfeiçoar sempre me impressionou, mas não tanto quanto a disposição e atenção com cada atleta. Não é difícil entender porque o Gui e a Cami são os melhores e mais completos corredores de aventura no Brasil.

Janaína Leonardo

E a vontade de fazer atividades mais ao ar livre me levou, por indicação de um amigo, à Oficina Multisport. O diferencial, além da interação das atividades com a natureza, está no profissionalismo dos professores (eles mesmos competidores/campeões das modalidades!) que, além de dominarem a técnica, conseguem transmitir a paixão pelo esporte e envolver cada pessoa no conjunto, em verdadeiro espírito de equipe - seja remando, correndo, pedalando, escalando...enfim... as modalidades são muitas! A Oficina promove o ambiente perfeito para quem quer competir ou apenas se exercitar - orientação adequada e estrutura top e diversificada! Recomendadíssima!!

Pedro Lavinas

Todas as segundas-feiras eu aguardo com ansiedade pela chegada da planilha de treinos da Oficina Multisport. O que será que planejaram pra mim?

É muito bacana poder treinar sob a orientação individualizada de quem conhece os alunos de perto, percebe quais são seus pontos fracos e preparam os treinos de maneira certeira pra que cada um evolua de acordo com o seu nível atual e seus objetivos futuros. Uma coisa que me incomodava em treinos de outras assessorias era aquele treino padrão pra todo mundo, cuja periodização nem sempre estava alinhada com as minhas prioridades e objetivos. Já na Oficina, os professores solicitam que cada um informe quais são as suas provas-alvo e elaboram a periodização para que o aluno chegue na prova estando no melhor da sua forma: o chamado pico de performance.

É claro que alguns treinos são os mesmos dos colegas, e isso é divertido também, porque essa galera que curte trilhas e natureza é nota 10 e os treinos são sempre em alto astral, seja relatando perrengues de provas passadas ou planejando desafios futuros. Sem falar naquela competitividade saudável, em que um quer dar pernada no outro, e isso eleva o nível de todo mundo porque, como sabemos, o sofrimento é para os vivos e ninguém quer ser feio.

Fora isso, desnecessário mencionar o currículo que o Gui e Cami têm nos esportes de aventura, sendo sempre uma oportunidade de grande aprendizado poder trocar ideias com eles e ouvir as suas histórias de expedições por esse mundão afora.

Waldemir Ferrarez

Participar da Oficina Multisport significa treinar ao lado de pessoas extremamente dedicadas, verdadeiras amantes do esporte e da natureza! Alunos com excelente nível e força de vontade, além de professores que são verdadeiros ídolos na corrida de aventura e que não medem esforços para transmitir aos alunos cada detalhe de seu valioso conhecimento. Experiência essa que me trouxe enorme ganho na técnica de corrida, seja em trilhas ou no asfalto, além de ter me apresentado a não menos apaixonante modalidade da canoagem no Lago Paranoá. Seguir as planilhas e treinos propostos pela Oficina tem sido, para mim, a receita precisa para superar cada vez mais meus desafios pessoais, trazendo mais um sentido especial à vida e muito mais saúde, física e mental.

Pedro Alex Viana

Evolui muito desde que comecei a treinar com a Oficina Multisport. Além de receber uma planilha personalizada de acordo com meus objetivos anuais, com os macro e micro ciclos muito bem divididos, a preocupação com a técnica e a eficiência em todas as modalidades tem me ajudado muito a realizar meus objetivos. Creio que a diferença está em receber orientação de profissionais que realmente são atletas de ponta e, devido a isso, conhecem realmente as necessidades de um atleta. Muito obrigado equipe Oficina Multisport!

Philippe Layrargues

Com o espírito preparado para desbravar e aprender com os limites do endurance nas ultramaratonas, a Oficina Multisport define meu estilo de vida. É a opção que oferece planilhas de treino cientificamente bem fundamentadas mas também empiricamente validadas por atletas de alta performance, atualizadas semanalmente e flexíveis em função das avaliações permanentes; que consegue mesclar esportes integrados como trail run, caiaque, escalada e mountain bike. Que oferece também o imprescindível contato humano com a natureza, que mesmo sendo aquela natureza selvagem sem trilha nenhuma pela frente, apenas um interminável rasga-mato morro acima, traz um enorme bem estar e saúde mental a quem pratica esportes na natureza. Que oportuniza novos laços sociais com colegas que vivem o mesmo espírito de vida. E tem outra coisa única só da Oficina Multisport, que é extremamente valiosa, seja nos treinos de rotina, seja nas competições: a energia vibrando na mesma sintonia que Camila e Guilherme.

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